健康咨詢描述: 有時(shí)很高興有的時(shí)候很難過都沒有原因情緒不穩(wěn)定有一段時(shí)間還覺得都無所謂一件事做不做的都可以沒必要啥的
您好!根據(jù)您的描述,情緒特別的不穩(wěn)定,沒有生活的動(dòng)力。建議您及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),給自己指定一個(gè)生活目標(biāo),多找找生活的動(dòng)力。平時(shí)要多出去走走,看看外面的世界,多參加集體活動(dòng),人活躍了精神狀態(tài)就會(huì)慢慢好起來。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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