健康咨詢描述: 平時運動比較少,前兩天為了減肥每天跳五百下跳繩,偶爾還跑四百米這樣,第一次跑完心跳很厲害,然后好了,后來一直覺得微微有些胸悶,沒運動也會有,每隔一段時間要深呼吸才舒服,會是心理作用嗎?還是運動量太大
你好,根據你的上述問題,考慮你的癥狀是由于運動過急所造成的,建議,適當放慢運動的時間和力量,做到循序漸進,如果癥狀不緩解,可到醫(yī)院進行心電圖的檢查。
你好根據你的描述,你得這個情況跟心臟原因關系不大,首先需要考慮跟您的長時間不運動,心肺功能下降有一定的關系,需要保持良好的心態(tài),積極的鍛煉身體。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據你的描述考慮是由于短期內活動量突然增加引起的身體不適應。
指導意見:
建議你到醫(yī)院做個心電圖排除一下心臟疾病,然后好好休息一段時間,等身體完全恢復好了,再運動,要注意運動量不宜過大,要循序漸進,量力而行。
以上是對“偶爾運動后一直胸悶是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是的,最近突然運動小腿也很酸,可能平時運動太少了,所以說這算正常是嗎?那我先停幾天看看?
這是正常反應,平時多活動,開始活動量不要太大,慢慢來,適應一段時間就好了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線