健康咨詢描述: 打球后感覺腳疼檢查后骨頭沒什么,但買了些東西貼也沒什么用,到現(xiàn)在已經(jīng)三個月了還沒好
指導(dǎo)意見:
腳外傷,三個月沒有徹底恢復(fù),可能是有骨裂等情況,可以考慮CT檢查下。另外就是暫時不宜長距離行走,劇烈運動,局部可以膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。還有可以泡泡熱水。
熱水一般泡多久,多大溫度
這個一般的溫熱水。差不多十多分鐘就可以了的。注意多休息
你好,根據(jù)你所說的情況和上傳的圖片來看,建議你不用太過擔心,每次運動的時候一定要注意運動的時間和強度,長期一些高強度的運動,也會導(dǎo)致足部的一些勞損。
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