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容易打瞌睡,從很小的時候就會

保密 | 17歲 2019-02-26 11:38:27 3人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述: 容易打瞌睡,從很小的時候就會。。周末有時候也會

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刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2019-02-26 11:46:32 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是青春期,青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候,需要有豐富的營養(yǎng)和充足的睡眠時間。你小時候就有些貪睡,現(xiàn)在更是學(xué)習(xí)壓力大,睡眠時間短,更容易出現(xiàn)瞌睡現(xiàn)象咯。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-26 11:46:44 我要投訴

      你特別容易打瞌睡,從小時候就有了??雌饋硎巧眢w有些虛弱,一般肝腎功能不好或脾胃功能不好的情況下,人都容易發(fā)困。最好讓家人帶你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整。平時注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持參加體育運(yùn)動。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-26 11:47:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,易打瞌睡,一般考慮是由于過度勞累、睡眠不足引起的可能性比較大,再者也不能排除是由于貧血、體質(zhì)虛弱、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性。建議到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
      
      以上是對“容易打瞌睡,從很小的時候就會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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