夜間失眠白天腦暈無瞌睡

      高二學生嗯，學習任務繁重，壓力負擔重，但是也不要有過重的精神心理壓力負擔，晚上學習任務完成之后盡量的早睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，提高睡眠質量，首先就是足夠的放輕松，遇到事情，多和家人親戚朋友多溝通，學習之余適當增強體育鍛煉，提升機體抵抗力，慢慢的調整紊亂的生物鐘，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，首先考慮是神經衰弱的可能。這種情況，首先自己要注意情緒的調節(jié)，做好心理宣泄和心理減壓，還要注意勞逸結合，避免過于勞累?？梢苑靡恍┱{節(jié)植物神經和安神補腦的藥物，如谷維素，維生素b1，安神補腦液，健腦補腎丸等。
      

      可能是學習上的壓力過大，或者是對高中的學習環(huán)境有些不適應引起的失眠，如果不放心，建議你到醫(yī)院神經內科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“夜間失眠白天腦暈無瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，在夜間睡不著，白天精神狀態(tài)差，腦袋暈暈乎乎的，這是植物神經功能紊亂的癥狀。
      指導意見：
      鑒于目前這種情況，建議你口服維生素B1，谷維素，安神補腦液來調理一下。另外白天多參加戶外活動，分散注意力，晚上睡前喝點牛奶，泡泡腳都有助于睡眠。