讓陰道變緊的小方法

      病情分析：你好，這情況不建議經(jīng)常使用假的生殖器，陰道松弛的情況可以做這樣的運(yùn)動(dòng)：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你說的這種情況，由于自然生產(chǎn)，陰道肌肉過度擴(kuò)張，造成陰道壁肌肉松馳。平時(shí)注意鍛練身體提高身體素質(zhì)，不斷練習(xí)收腹縮肛縮陰動(dòng)作，加強(qiáng)盆底肌肉力量。注意調(diào)節(jié)生活，增加營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)體質(zhì)，注意性生活前語(yǔ)言上欣賞對(duì)方、擁抱、撫摸、刺激會(huì)陰部，使性生活幸福。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，自覺陰道松弛，松弛的陰道壁在性生活時(shí)不能緊握陰莖，導(dǎo)致性生活不滿意。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以進(jìn)行功能鍛煉，每天只要有時(shí)間，就做收縮會(huì)陰，收集肛門的功能鍛煉。同時(shí)可以做盆底治療，會(huì)有很大的改善，甚至?xí)?。如果還是不行，那只能考慮手術(shù)治療了。。
      
      以上是對(duì)“讓陰道變緊的小方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性性生活過于頻繁或者生育后陰道會(huì)松弛的，建議平時(shí)堅(jiān)持鍛煉盆底肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，每天兩到三次，每次十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果效果不理想，可以考慮陰道緊縮手術(shù)。