你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況不建議你用任何的方法進行減肥,這樣不僅容易引起反彈,而且會對身體健康造成負面影響,一定要注意保證營養(yǎng)均衡,積極的從事戶外運動,每天堅持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)。
你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調以行為、飲食、運動為主的綜合性治療(通俗說就是管住嘴、邁開腿),必要時輔以藥物或手術等治療方法。中醫(yī)針灸及拔罐等方法可能對于減肥有幫助的,主要是管住嘴、邁開腿(控制好每天飲食總量,同時加強運動鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量),如果不控制飲食,減肥不會成功的,不要過于相信廣告宣傳。根據(jù)你描述的情況,一開始控制飲食,如果再不控制飲食,體重容易很快反彈的??茖W減肥,健康快樂生活!
根據(jù)您的描述:我們不推薦您使用開穴減肥,減肥就是靠管住嘴、邁開腿只有通過適量控制飲食(改變飲食結構與習慣)結合合理運動,比如游泳跑步等才可取,需要持之以恒
以上是對“請問開穴拔罐減肥有效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興遇見你。希望我的回答能幫到您,開穴拔罐減肥,按餐譜吃有一定的效果,但一定要堅持,不然會有反彈
指導意見:
建議您,減肥一定要有恒心,一定要堅持。達到理想體重后,飲食還要控制,少吃主食,晚餐少吃或不吃,適量進食蔬菜水果,保持大便通暢,不要熬夜。適量運動,如慢跑,跳繩等
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