拔罐減肥精油沒有減肥的效果,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動的時間,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天也要堅持有氧運動達(dá)到60分鐘。
拔罐減肥有一定促進(jìn)效果,但是你真正意義上的想減肥還需要控制好飲食,減少熱量的攝入量,同時保證好營養(yǎng),然后增產(chǎn)一樣鍛煉,增加身體代謝消耗,這樣的話才能達(dá)到好的減肥效果,而且不易反彈。
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