嗜睡，多夢(mèng)，完全沒有辦法控制自己的睡意

      你嗜睡多夢(mèng)沒有意志控制自己的瞌睡。嗜睡癥是一種腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的異常。建議到當(dāng)?shù)氐拇笮歪t(yī)院的睡眠?？迫タ匆幌隆０滋觳灰臅r(shí)間太長了。多吃蔬菜水果。多參加一些戶外的活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)自己講述的情況，你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)嗜睡，多夢(mèng)，考慮氣血虛，營養(yǎng)不良建議到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查平時(shí)適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，多吃蔬菜水果，多喝水，每天堅(jiān)持體育活動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      你好，經(jīng)常覺得困乏，可能與自己的生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)需要規(guī)律作息，提高身體素質(zhì)，做一些自己感興趣的事情，也可以告訴家人，在家人陪同下去睡眠科進(jìn)一步咨詢檢查。
      
      以上是對(duì)“嗜睡，多夢(mèng)，完全沒有辦法控制自己的睡意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述，這個(gè)情況有可能和你比較勞累，氣血虧虛精力達(dá)不到有一定的關(guān)系，所以總是想睡覺，建議可以注意飲食的營養(yǎng)，然后多吃一些補(bǔ)益氣血，補(bǔ)充精力的食物，或者是中藥。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮首先您需要調(diào)整您的認(rèn)知。一般來說，我們每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，4-5個(gè)夢(mèng)都是正常的，這是由于我們?cè)谶M(jìn)入睡眠的過程中，大腦由興奮活躍狀態(tài)進(jìn)入抑制安靜狀態(tài)的這個(gè)階段里，會(huì)出現(xiàn)奇幻的現(xiàn)象，便是我們所說的夢(mèng)，只是有的人能清晰回憶起夢(mèng)的內(nèi)容，有的人不能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容罷了。而您其他描述，考慮是由于心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在正是長身體的年紀(jì)，白天活動(dòng)量大，機(jī)體代謝旺盛，能吃能睡也屬正常。
      指導(dǎo)意見：
      1.白天適當(dāng)戶外活動(dòng)，參加一些感興趣又不影響。2.心臟難受的話，可以就近做一個(gè)心電圖看看。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，有嗜睡多夢(mèng)可能和自己平時(shí)生活習(xí)慣以及作息有關(guān)系，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，平時(shí)合理飲食，勞逸結(jié)合，多喝水，多吃蔬菜水果，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“嗜睡，多夢(mèng)，完全沒有辦法控制自己的睡意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！