心理壓力感覺很大，明明遇到搞笑的事也會(huì)笑

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，多看一些正能量的書和電視
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有抑郁的傾向，建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。你可以讓家人帶你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療。
      

      自己什么原因?qū)е碌膲毫Υ?，需要解決這個(gè)問題，接受自己的情緒，調(diào)整一下，看看能減緩壓力，可以做一段時(shí)間心理咨詢，不能咨詢就要自己做出調(diào)整才能改善。
      
      以上是對(duì)“心理壓力感覺很大，明明遇到搞笑的事也會(huì)笑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！