脂肪通過什么排出體外？

      你好美女，存在在體內(nèi)的脂肪只有通過運(yùn)動(dòng)消耗掉，多活動(dòng)多飲水排泄，另外減少再攝入，多用新鮮水果蔬菜替代脂肪攝入，也就是平時(shí)說的管住嘴遛開腿。
      

      病情分析：
      親，您好，根據(jù)您描述的情況。你是想知道脂肪是怎樣排出體外的？
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你，脂肪在體內(nèi)一般是通過運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化成葡萄糖。然后釋放能量，這樣才可以排出體外的。
      

      病情分析：
      人在燃燒脂肪的過程中是需要大量吸入氧氣的。吸入的氧氣在人體內(nèi)開始燃燒我們的脂肪，脂肪轉(zhuǎn)化為二氧化碳，水，以及一些對人體沒有任何作用的代謝廢物，被人體排除。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)脂肪在燃燒過程中所散發(fā)的能量也是脂肪燃燒所產(chǎn)生的。減脂除了在日常生活中要嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，同時(shí)還要加強(qiáng)每日的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“脂肪通過什么排出體外？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！