老年人最近失眠嚴重，想找催眠術(shù)催眠

女 | 76歲 2019-02-24 02:28:37 2人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述：她最近老想她兒子一家的事，胡思亂想，嚴重失眠，想找催眠師，用催眠術(shù)咋找

投訴

其他類似問題

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-24 02:35:55 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述。考慮是由于過度緊張擔心而導(dǎo)致的失眠。建議你放下心里包袱，少思慮，同時可服用安神補腦液調(diào)理試試，注意放松心情，晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠。

王秀珠醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-24 02:32:26 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述建議到專科機構(gòu)去找。平時適當鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外曬太陽，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，睡覺前用熱水泡腳。祝健康快樂！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療