健康咨詢描述: 我平時間想得多美好的語言到更多人面前開會就會緊張,一旦緊張時就沒有了想好的話題
你好,這種情況應該是較緊張的原因,需放松心情,多注意鍛煉,特別是在大眾面前多鍛煉才好,還需熟記你平時想到的發(fā)言內(nèi)容才好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你是由于心情緊張,記憶短片所致。
指導意見:
建議。最好的方法就是加強這方面的鍛煉。經(jīng)驗說明,當你現(xiàn)在臺上講話時,要把下邊的人當做石頭,就當和石頭說話,緊張的心情就會鎮(zhèn)靜下來。也可提前書寫發(fā)言提綱,或詳細,或籠統(tǒng)。隨著時間的推移,慢慢適應了,就可充分發(fā)揮了。望此建議對你有所幫助。
病情分析:
你好,是因為你對自己沒有自信心,這個需要加強鍛煉才可以的,總之要自己克服。
指導意見:
建議你沒事的時候和其他人聊聊你最擅長領悟的東西,這樣你就有自信,其實生活中鍛煉無處不在的,比如說你出去買東西,盡可能的多和賣東西的人說話,說什么都可以,這樣鍛煉給陌生人多說話,這樣慢慢的就會好多的,這個需要個過程的,希望你能堅持,堅持就是勝利。
以上是對“就是在大眾面前開會時就會緊張然后所有的話題都沒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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