有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我現(xiàn)在是一個(gè)在校的大學(xué)生

我現(xiàn)在是一個(gè)在校的大學(xué)生

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-23 15:48:14 5人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一個(gè)在校的大學(xué)生,在一個(gè)二本大學(xué),學(xué)校不好,感覺學(xué)的課程沒有多大的用處,不知道該怎么辦,擔(dān)心以后找工作很麻煩。我很愛我的女朋友,擔(dān)心因?yàn)橐恍┈F(xiàn)實(shí)的原因她會離開我,比如我沒有好工作,而且我倆在一個(gè)學(xué)校,但是家卻相隔500公里,都是小縣城,我很焦慮現(xiàn)在。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-02-23 15:57:35 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,你應(yīng)該努力學(xué)習(xí),不要這樣子

2019-02-23 15:59 ask89795069ka 追問

但是感覺學(xué)好了,也沒什么用啊,畢竟學(xué)校擺在這,學(xué)歷也擺在這

2019-02-23 16:03醫(yī)生回答:

你認(rèn)為自己沒有作為,但是你可以考研尋求下一步發(fā)展,只有努力

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-02-23 15:50:39 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者是感情因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,增長才智,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力。

2019-02-23 15:55 ask89795069ka 追問

我現(xiàn)在特別焦慮,特別迷茫

2019-02-23 16:00醫(yī)生回答:

建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,制定合理的目標(biāo)或者計(jì)劃,最重要的是提高個(gè)人的實(shí)力。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-02-23 15:52:52 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,你有點(diǎn)太焦慮了,嗯,怎么說呢?你們你雖然對你的專業(yè)不太滿意,你也可以考研呢,對吧?現(xiàn)在開始努力為你的工作做打算,,為你們的未來打好基礎(chǔ)就行了,你說呢,只在這里想不去做不努力怎么能行呢?平時(shí)一定要多運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
      以上是對“我現(xiàn)在是一個(gè)在校的大學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-02-23 15:56 ask89795069ka 追問

我學(xué)的這個(gè)專業(yè),感覺以后很難找工作,特別迷?,F(xiàn)在

2019-02-23 16:03醫(yī)生回答:

我就給他說了,我弟弟是研究生考的西安交大,后來碩博連讀,就是說你對你的專業(yè)不滿意,你也可以通過努力好好的考研呢。也并不是說你沒有機(jī)會呀,對吧?你現(xiàn)在已經(jīng)意識到就業(yè)的問題,那你及時(shí)的去為你的未來去努力就好。

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-02-23 15:53:44 我要投訴

      您現(xiàn)在的狀態(tài)不知道有多少人羨慕你們呢!需要您改變自己的認(rèn)知,就會消除焦慮。您現(xiàn)在專業(yè)雖然不是自己喜歡的,但是通過努力完成學(xué)業(yè)。兩個(gè)人是完全可以在創(chuàng)業(yè)或做其他行業(yè)工作的。從當(dāng)前的狀態(tài)看大學(xué)生畢業(yè)后,除專業(yè)性特別強(qiáng)的專業(yè),就業(yè)很少有從事自己專業(yè)的。

2019-02-23 15:57 ask89795069ka 追問

我們大學(xué)本來就不好,只是一個(gè)普通的二本,感覺好焦慮,好迷茫

2019-02-23 15:59醫(yī)生回答:

普通的大學(xué)也一樣,可以出優(yōu)秀的人才,只要您用心學(xué)習(xí),朝著自己確定的目標(biāo)努力,一樣做出成績,獲得幸福的生活。

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2019-02-23 15:56:43 我要投訴

      你好??忌鲜裁礃拥拇髮W(xué)不重要,重要的是如何對待自己和看待自己。沒上大學(xué)的人就沒有出息么。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)課程很多想學(xué)啥都有。所以還是看看自己咋做吧。
      

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