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胃口不大好。拉肚子。睡眠有點不好

保密 | 23歲 2019-02-23 15:01:45 1人回復 來自郴州市

健康咨詢描述： 胃口不大好。拉肚子。睡眠有點不好。晚上十一二點才能睡著。心情低落。感覺什么都不想做。很難受。該怎么辦？

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 18:16:47 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述考慮，你可能是有點受涼了，建議服用雙歧桿菌和蒙脫石散等藥物治療。你目前是不是遇到什么事了？考慮可能是最近壓力大，過度緊張而導致的失眠。建議服用安神補腦液進行調(diào)理，注意休息，放松心情，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳可促進睡眠。

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