骨質(zhì)疏松患者吃什么最好呢？

      你好，根據(jù)你的描述，可以多吃瘦肉，魚類，豆類等產(chǎn)品，含鈣比較高，也要多吃新鮮的蔬菜水果，買一些鈣劑補充，并且要適當?shù)幕顒?，曬太陽，可以促進鈣質(zhì)的吸收。

      你好，很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述與病史，與年齡。作為骨科專科醫(yī)生角度。如果確診骨質(zhì)疏松癥可以口服迪巧片，鈣爾奇，還有維生素D的復(fù)合鈣片好。。。。。網(wǎng)上意見，病史查體檢查不全，指導(dǎo)意見僅供參考，必要時及時醫(yī)院就診。祝你早日康復(fù)，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！

      你好，含鈣量高的食物比如牛奶、羊奶、豆類、芝麻等。另外，加強對維生素D的攝入，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收與利用。還有就是加強磷、鐵、銅、鋅等的攝入。
      以上是對“骨質(zhì)疏松患者吃什么最好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的信息分析看，患者出現(xiàn)這些癥狀如果確定是骨質(zhì)疏松癥，可以通過服用藥物如雙磷酸鹽，降鈣素，雌性激素，甲狀旁腺素，鈣劑，活性維生素D以及中藥進行治療。

      骨質(zhì)疏松：補鈣可以食補，也可以藥物補鈣，食補如多食豆腐，大豆，牛奶，多曬太陽，藥補通過服用鈣劑及維生素D等藥物來改善癥狀。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況屬于礦物質(zhì)缺乏的引起骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，平常的時候多曬太陽，口服金裝鈣爾奇。可以多吃一些骨頭湯之類來補充鈣質(zhì)。

      你好，根據(jù)你的描述來看，建議多吃奶，其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。
      以上是對“骨質(zhì)疏松患者吃什么最好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！