怎樣治療好頸椎病

      平時大家工作都很辛苦，就是如果是長期低頭，尤其是在電腦前面工作的這些職業(yè)的人員，還有年輕人，經(jīng)常看手機的，我建議大家平時低頭工作的時間不要超過一個小時，這時候要盡量去做一些抬頭的休息和放松。因為人的這個頸椎它的椎間盤和它的營養(yǎng)是靠頸椎的一個是活動來獲得營養(yǎng)的。長期的低頭狀態(tài)會導(dǎo)致椎間盤里面的這個營養(yǎng)供應(yīng)失衡，也會導(dǎo)致頸椎后方的一些韌帶的結(jié)構(gòu)長期處于一個張力狀態(tài)，導(dǎo)致韌帶的松弛。這些都會加快頸椎的退變，最后會形成頸椎病。所以大家應(yīng)該平時日常生活中要注意，每工作一個小時，低頭工作一個小時，要站起來，抬頭放松頸椎，看看，同時看看遠方，有必要的時候還可以做一些頸椎的一些體操和鍛煉，這樣可以防止頸椎病的發(fā)生。

      請問一下哦確診是頸椎病引起的了嗎？做核磁共振檢查明確診斷的？報告單照相發(fā)過來看看吧，頸椎病只有輕度的錢部分的系統(tǒng)保守治療才可以治好的，多數(shù)在家里的保守治療只是緩解癥狀和延遲疾病的發(fā)展速度而已的，保守治療一般是首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，局部物理治療，輔助藥物治療和癥狀緩解后的康復(fù)功能鍛煉為主的，比如頸部保健操等系統(tǒng)治療的。

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病，著涼勞累，長期低頭后引起酸脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，避免長時間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物
      以上是對“怎樣治療好頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況是由于長時間低頭引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是沒有手臂麻木的話，那么屬于進行頸椎病還是比較容易的，只要您注意休息，不要長時間低頭，口服頸舒顆粒。注意活動頸項部位。

      應(yīng)該適當(dāng)?shù)靥ь^，左右轉(zhuǎn)動你的頭，以減輕頸椎壓力?？梢酝ㄟ^中醫(yī)藥物配合按摩、牽引、針灸、熏蒸等方法進行治療。