健康咨詢描述: 不想去大雪每天都是玩根本就沒有學到什么東西除了天天呆在寢室里面就不知道該干些什么完全是浪費時間而且我又不喜歡我自己的專業(yè)體育專業(yè)足球不想讀了每個人都很厲害自己跟個二百五一樣什么都不會真的壓力好大每天跟他們在一起都想逃避和他們又都不太熟悉真的好煩明天就要回去踢比賽了感覺真的好煩好煩以前的我不是這樣子的你說我到底怎么了變成一個孤獨又孤僻的孩子在寢室不想跟他們聊但是有時候為了合群又逼迫自己去因為自己想要朋友但是因為我們高中很多同學都是跟我一個大學的導致很多都是熟人真的覺得自己的圈子只有這么大了每天想的比哪個都多
你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己不喜歡這個專業(yè)給自己有心理壓力大,需要多和家人同學老師進行溝通交流,學會自己調(diào)理心態(tài),把心理壓力講出來,有自信心和奮斗目標,必要時可以到醫(yī)院精神科進行檢查就診。
你好,你的這種情況,考慮是由于對大學環(huán)境的不適應,過于排斥大學所導致的焦慮,抑郁的情緒問題,由于假期在家過于安逸,并且考慮到大學的一些困難,討厭的事情,讓你有了反感,建議您不要強化問題,胡思亂想,多想一想開學后上學積極有利的一面,每個人的身上都會有優(yōu)秀的一面,不要總是看到別人的缺點,另外大學也有很多知識,是你在生活當中所接觸不到的,所以要珍惜這段快樂有意義的時光,放松心情,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,必要時可以到心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,都利于狀態(tài)的改善!
根據(jù)你的描述,你是有一定的抑郁情緒的。建議,去你學校的學生心理健康中心,找一位心理咨詢師去做有關(guān)抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
以上是對“不想去大學真的很壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心理狀況,感覺大學生活枯燥無味,學的專業(yè)不是自己所喜歡的,這是因為你沒有找到生活的重心,等你找到真正屬于自己的生活,有了理想和目標,你就會感覺生存的特有意義
從目前的年齡階段來看,正是青春期的時候,在這個階段有多像青春期綜合情緒癥狀的一些不穩(wěn)定表現(xiàn),那么您有這么多的感知以及感受,平時多進行一些交流疏導,會對你現(xiàn)目前的情況有所改善。
你好,
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。平時多戶外運動,不要把自己孤在屋里,建議你和父母溝通,可以轉(zhuǎn)系或者休學,畢竟健康是最重要的。
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