我20長(zhǎng)不高怎么辦，

      你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，上述你所提到的這個(gè)問(wèn)題是這樣的：20歲了，不長(zhǎng)高了，這種情況建議到醫(yī)院拍個(gè)骨片看看骨骺有沒(méi)有閉合，如果閉合了再長(zhǎng)高的幾率很小。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等，根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，看一下骨垢線(xiàn)是否已經(jīng)閉合
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨垢線(xiàn)已經(jīng)閉合的情況下，長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，

      病情分析：
      您好，我是您的接診醫(yī)生，由我來(lái)為您解答問(wèn)題，看了您的描述，我的解答如下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，估計(jì)長(zhǎng)高的希望不大。每個(gè)人的身高有父母遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有關(guān)系。您現(xiàn)在已經(jīng)20歲。如果骨垢已經(jīng)閉合，就沒(méi)有長(zhǎng)高的希望了。
      
      以上是對(duì)“我20長(zhǎng)不高怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！