健康咨詢描述: 感覺像處于夢境的狀態(tài),意識不是很清晰,有時(shí)候睡眠不足更明顯,沒有別的其它癥狀,這到底是怎么回事?
你好,感覺意識不是很清晰、頭腦迷糊,可能是睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳引起的困乏現(xiàn)象,需要及時(shí)去醫(yī)院檢查腦部,看是否有生理病變,同時(shí)通過藥物改善睡眠質(zhì)量。
你好,很高興為你解答。從你的描述來看,你是一整天都在這種夢境狀態(tài)中嗎?有無幻覺妄想之類不真實(shí)的東西?建議你盡快去醫(yī)院心理科檢查甄別一下,似乎不太像是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的問題,是因?yàn)樯钐珕握{(diào),茫然,壓力比較大嗎
你好,感謝你的信任。感覺自己意識有時(shí)候不清楚想進(jìn)入夢境。睡眠不足能夠引起很多問題。所以你一定要保持平和的心態(tài),放松的心情。日常工作和生活保持正常的規(guī)律,不要熬夜。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。相信情況就會有所好轉(zhuǎn)呢。
以上是對“像處于夢境的狀態(tài),意識不是很清晰”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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