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喝牛奶產(chǎn)生結(jié)石不?啥時(shí)間段喝最佳

男 | 53歲 2019-02-21 15:31:21 2人回復(fù) 來(lái)自晉中市

健康咨詢描述：喝牛奶產(chǎn)生結(jié)石不?啥時(shí)間段喝最佳?早，午，晚，睡前還是...

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劉東宏武威市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常幫助網(wǎng)友：16929

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2019-02-21 15:48:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶只要營(yíng)養(yǎng)搭配合理一般不會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。喝牛奶的時(shí)間是在早上8-9點(diǎn)為最好，但要注意，一定要避免空腹食用；晚上睡覺(jué)前也非常適合喝牛奶，不僅有利于提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)還具有很好的補(bǔ)鈣作用。

李萬(wàn)華哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、多動(dòng)癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥幫助網(wǎng)友：22932稱贊：1

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2019-02-21 15:48:07 我要投訴

你好，如果消化能力沒(méi)有問(wèn)題是不會(huì)的，只要不是空腹喝牛奶，什么時(shí)候喝都可以的，另外建議多注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，禁煙限酒，作息有規(guī)律，祝健康

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