運動過量，感覺膝關(guān)節(jié)不舒適有一個多月
健康咨詢描述： 運動過量，感覺膝關(guān)節(jié)不舒適有一個多月，不疼，活動不受限，里面有積液，稍微有點兒腫。拍的核磁共振如下。請問這個很嚴重嗎？半月板變性1度是什么意思，聽說不需治療
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
回復區(qū)
你好。從描述的情況和報告單來看，不算嚴重，半月板1度變性是最輕的。不過平時也要多注意養(yǎng)護了，盡量避免過度負重活動，少做蹲起爬山等運動，目前多注意休息，可以多熱敷一下，口服氨基葡萄糖促進恢復。
請問需要注射玻璃酸鈉嗎？
也可以注射。有助于恢復。
謝謝您，請問大概多久能好，以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
先休養(yǎng)一到兩個月，口服氨糖，可以打玻璃酸鈉。好了以后可以打球登山
謝謝您，請問可徹底治愈嗎？會不會留下后遺癥或經(jīng)常復發(fā)？
會治愈的，平時要合理運動，不要過量，多注意保暖防止受涼，可以有效預防。不客氣，祝你生活愉快
根據(jù)你的這種描述情況以及磁共振報告單，建議目前多休息少活動，可以局部熱敷理療按摩，改善局部血液循環(huán)，同時可以口服活血逐瘀的藥物治療。
請問需要注射玻璃酸鈉嗎？有忌口嗎？
通常不需要注射玻璃酸鈉的，也無需忌口。
謝謝您，請問大概多久能好，以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
這情況一般都要一個月以上。今后好了還是可以打球登山的，但有可能還會復發(fā)。
你好：從核磁報告單上看，半月板1度變性，是初期病變可以不用治療，還有你的膝關(guān)節(jié)兩處韌帶有損傷，都是運動損傷引起的，積液也與韌帶損傷有關(guān)，建議你減少運動量，局部熱敷，用理療幫助積液吸收。
以上是對“運動過量，感覺膝關(guān)節(jié)不舒適有一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問需要注射玻璃酸鈉嗎？有忌口嗎？
你好：你的情況現(xiàn)在有積液，建議還是減少活動量等積液減少后再考慮其它的治療措施。
謝謝您，請問大概多久能好，以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
你好，積液的吸收比較慢，等完全恢復后可以運動，但不易從事劇烈運動。
你好，根據(jù)你的描述，那么半月板1°損傷，這個不是很嚴重，一般都是需要進行在家休養(yǎng)，建議局部還是需要外用膏藥進行活血通經(jīng)絡治療，同時避免再次劇烈運動導致二次損傷，最好制動一下。如果半月板撕裂，那么如果嚴重的話需要進行半月板修復治療。
請問需要注射玻璃酸鈉嗎？有忌口嗎？
不用注射玻璃酸鈉。以清淡為主、要懂得節(jié)制飲食、不食易致過敏和加重關(guān)節(jié)炎的食物、多食溫補和利于治療滑膜炎的食物。
謝謝您，請問大概多久能好，會復發(fā)嗎以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
一年半左右就可以恢復正?；顒恿?。但是，活動時需要更加注意保護自己，包括活動前要熱身、佩戴護具、注意姿勢等問題
一年半嗎， 這么久？
是的，必須要養(yǎng)好了才能正?；顒?。
交叉韌帶損傷半月板輕度損傷關(guān)節(jié)腔積液，建議你去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生手法查體檢查一下看看膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何的，如果膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了一般保守最好是先局部外固定制動休息為主的，比如石膏固定或是支具固定的，或是佩戴帶走可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)特殊支具固定保護自己的，具體治療方案聽當?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科醫(yī)生查體檢查后的建議吧。
穩(wěn)定性還行，可以走路。請問需要注射玻璃酸鈉嗎？有忌口嗎？
最好是佩戴可調(diào)節(jié)角度的膝關(guān)節(jié)支具走路或是扶拐走
謝謝您，請問大概多久能好，會經(jīng)常復發(fā)嗎以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
以后盡量走平路的，三個月彈半年左右再次門診復診復查看看的。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好！看你的檢查報告你這個還是有一定問題的，半月板一度損傷是比較輕微的，可以不做治療的。
指導意見：
你這種情況是需要適當制動，膝關(guān)節(jié)處液體量不多可以做膝部干熱敷促進滲液吸收，服用氨基葡萄糖膠囊
請問需要注射玻璃酸鈉嗎？有忌口嗎？
少量積液，沒有明顯不適感是不需要的，如果用也可以，止痛效果還是不錯的，飲食沒什么特殊禁忌
謝謝您，請問大概多久能好，會復發(fā)嗎以后還可以繼續(xù)打球登山嗎？
這個是不受影響的，多長時間不好說，現(xiàn)在恢復不好以后會老復發(fā)的，
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
