健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好,得了脂肪肝怎樣治療,我在醫(yī)院檢查的是這個病,現(xiàn)在身體有點胖,請問平時該怎樣保養(yǎng)!
你好,很高興為你回答,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在患有脂肪肝,同時做血糖,血脂,血壓的測量,如果有增高及使用藥物治療,單純的脂肪肝,平時多運動,少吃油脂類食物,也就是管住嘴,邁開腿,減肥是最有效的治療方法。
你好,根據(jù)你提出的問題,脂肪肝一般是由于身體肥胖,飲食油膩飲酒造成的,要控制體重,減肥,飲食以清淡為主,避免高糖高脂食物,不要飲酒。定期復(fù)查就行。
病情分析:
您好,脂肪肝和肥胖有關(guān)系的,注意低脂飲食,規(guī)律運動,逐步減重,脂肪肝也就會改善了,日常避免喝酒熬夜。
指導(dǎo)意見:
每天多吃新鮮蔬菜,一天500克左右,適度粗糧,如玉米,小米,莜面,蕎面,紅薯,山藥,燕麥等粗糧,減少精米精面攝入,日常適量水果,避免吃蛋糕,等加工含糖高的食物,避免喝雪碧可樂,咖啡,濃茶等?;疱?,燒烤,動物內(nèi)臟等高脂少吃。每天晚上飯后規(guī)律運動,快走或者慢跑1萬步左右。逐步減重,改善。祝您生活愉快!
以上是對“醫(yī)生你們好,得了脂肪肝怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,脂肪肝一般與肥胖,高脂血癥,缺乏運動,長期飲酒等有關(guān)系的,出現(xiàn)脂肪肝需要進(jìn)一步檢查肝功能和血脂
指導(dǎo)意見:
如果肝功能檢查轉(zhuǎn)氨酶正常的情況下,暫時不需要治療的,如果轉(zhuǎn)氨酶高可以口服護(hù)肝片,還需要積極控制高脂血癥,平時戒煙酒,盡量少吃油膩食物,飲食宜清淡,加強體育鍛煉,積極控制體重,定期復(fù)查
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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