覺得與這個世界格格不入
健康咨詢描述： 小學(xué)初中不知道為什么常被人欺負(fù)，外表很內(nèi)向，內(nèi)心卻很堅強，很驕傲.初中沒考上好的高中，差的又不想去，就去找個技校，兩年半后畢業(yè)，分配去了物流公司，因里面環(huán)境惡劣，某些人行為舉止粗俗，待不下去，辭職回洛陽老家，進(jìn)了一家幼兒園，當(dāng)幼師，同事相處很好，也過了一段開心的時光，但是幼兒園工資太低，工作有很累，每天嗓子都不舒服，辭職.學(xué)習(xí)會計，會計初級沒考上證，就去工作，在一家合布廠工作半年，環(huán)境也相當(dāng)惡劣，里面老板奸詐，對他印象及不好，在此每天郁郁寡歡，相比幼兒園，休息時間也少了，臉上長滿痘痘，脖子兩邊也是，因工作能力問題，還被老板降低工資，有時被批評，每天坐立不安，在辦公室坐著被罵，出去開票又開不完幾張，老板就永遠(yuǎn)看不得你坐著，他自己生意在針尖上，你就不能停歇，之后因收了一些挫折，辭職不干，你又去洛陽找會計的工作，沒找到，又去干美容，因力量不夠，內(nèi)心對這份工作也不看好，也干不下去.回到家里找了個早教中心的工作，本市第一家早教，規(guī)模，環(huán)境，同事，位置，時間，都非常滿意，也去北京培訓(xùn)，拿到早教證書，回來正式上課.上大一點寶寶上的還可以，小月齡寶寶課上的實在沒信心，上一次打擊一次，還太小，課程根本不聽，大人又只顧拉小孩，其實早教主要教大人，孩子是可以自由在教室爬行，只要大人坐著聽，在保證孩子安全的情況下.我又是個沒信心，不會說好聽話，反應(yīng)不機靈的人，又特別想干好這個工作，但又對自己太沒信心了，怕老板有一天遲早會吵了魷魚，心理每天難受的不行，提心掉膽的，誰也不敢說，又沒人能理解，談個男朋友根本不交心，這些心理話不知道怎么對他根本講不出來，分手又分不掉，其實長得不丑，家里條件也還好，自己又是內(nèi)斂，顧家，古板封建，以真善美為做人原則的，長這么大從來不輕易往地上丟垃圾，見朋友不經(jīng)意丟個垃圾，能難過半天，也不忍心說，自身修養(yǎng)不斷完善，沒事能在圖書館呆一天.現(xiàn)在內(nèi)心及痛苦，怕別人看到一而再再而三的換工作，懷疑自己的問題，不能好好工作，怕工作完成的不好，別人一舉一動現(xiàn)在都會讓我以為在看低我，提示我不行，我真難過
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，根據(jù)您的描述，建議您平時要多看一些書籍，充實自己，讓自己能夠保持一顆平常心。在工作崗位上要安心做好自己的事情，這樣才能更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。如果您感覺有過重的心理壓力，可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理治療。
你好，你的這種情況考慮是由于每一次換工作對環(huán)境的不適應(yīng)，并且過于降低自己而出現(xiàn)的焦慮，抑郁的情緒問題，您這種情況考慮存在一定的自卑心理，并且屬于內(nèi)向型性格，這些問題的產(chǎn)生與您的性格因素，遺傳因素，以及家庭成長環(huán)境教育等都有聯(lián)系，另外，您過于自我暗示和強化，總是覺得自己處處不行，也會讓自己失去自信心，建議您不要強化問題，胡思亂想，平時多給自己一些鼓勵，再找到一份工作后，不要急于否定自己，多看到自己的長處，努力虛心的向別人學(xué)習(xí)，平時多與同事交流溝通，多做一些能夠讓自己高興起來的事情，培養(yǎng)興趣愛好，都利于狀態(tài)的改善，另外，建議您也可以找心理咨詢師進(jìn)行面對面的交流咨詢，找到問題的根源，共同幫你解決問題！
您好，根據(jù)你描述的情況從你目前的癥狀來看，你目前的情況主要是由于心理或精神壓力過大造成的焦慮癥，建議找到你這么樣的精神心理門診，看一下心理醫(yī)生通過心理疏導(dǎo)以及抗焦慮治療來緩解目前的情況。另外你平時要對自己有信心，并且要不斷的提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力。
以上是對“覺得與這個世界格格不入”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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