勃起無力，硬度不夠，要怎么治療

      從你的描述來看，考慮和長期心理壓抑，缺乏運動，飲食不均衡，或者是性生活紊亂，比如手淫過度等，導(dǎo)致的性功能障礙有關(guān)系，目前建議，如果確實有不良習(xí)慣的話一定要改了，而且平時要保持心情舒暢多運動，比如跑步，打球，游泳等，均衡規(guī)律的飲食，最好選擇正規(guī)醫(yī)院的男科進行系統(tǒng)的檢查和治療。
      

      你好，首先勃起障礙要排除器質(zhì)性問題，比如內(nèi)分泌紊亂和血管性問題，建議如果自覺癥狀重還是去正規(guī)公立醫(yī)院男科或者泌尿外科就診，系統(tǒng)檢測治療。
      

      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力.
      
      以上是對“勃起無力，硬度不夠，要怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！