由于你的年齡比較小,不要輕易用藥物來治療,平時一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要手淫,不要熬夜,緩解工作中的壓力,調(diào)理好心態(tài),可以每天堅(jiān)持做深蹲起,或者是提肛運(yùn),也可以長期堅(jiān)持跑步
你先不要用藥物治療,可以先調(diào)理一下,看看具體情況如何。很多原因可以出現(xiàn)這樣的情況,比如過于勞累,長期酗酒等。建議你保持心情舒暢,不要有思想包袱,保證充足睡眠,不要熬夜,不要酗酒,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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