腰肌勞損咋治療呢

      您好，腰肌勞損的治療方法：①在生活中保持正確的坐姿，避免久站、久坐、久走，適當鍛煉等②可以通過針灸、推拿、理療、扎銀針、做灸療、拔火罐、按摩等方法進行治療③口服活血化瘀、通絡的中藥，以及外貼止痛膏等進行治療。

      病情分析：
      治療有以下方法：1、藥物治療：一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮(zhèn)痛藥，肌肉松弛藥，也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習慣。3.物理治療：牽引法和頸肩部的物理治療，以及運動療法等4.改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)。5.日常鍛煉：平時的輔助鍛煉很重要，如椎操，定期去按摩等
      指導意見：
      治療有以下方法：1、藥物治療：一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮(zhèn)痛藥，肌肉松弛藥，也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習慣。3.物理治療：牽引法和頸肩部的物理治療，以及運動療法等4.改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)。5.日常鍛煉：平時的輔助鍛煉很重要，如椎操，定期去按摩等

      這是有關腰肌勞損打完問題，是與勞累或者受涼有關，建議不要擔心，外用一定膏藥，平時不高太勞累，最好是到中醫(yī)院就診。
      以上是對“腰肌勞損咋治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！