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醫(yī)生!我近一年來感覺自己很膽小

男 | 33歲 懸賞2個健康幣 2019-02-19 15:20:25 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生!你好!我近一年來感覺自己很膽小。連檢查身體都會怕。心跳加速

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭麗娟
鄭麗娟 黑龍江省醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長心臟病,高血壓,腦動脈粥樣硬化的治療等。 幫助網(wǎng)友:8752
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2019-02-19 15:37:02 我要投訴

      你好!你描述的這個情況,主要是心理方面的問題。你要堅信自我的強(qiáng)大,你要給自己樹立這樣的思想觀念。通過各種場合逐漸鍛煉自己,克服膽小的行為。

2019-02-19 15:43 ask89732106pz 追問

很感謝醫(yī)生你的回復(fù)。我自己也不知道怎么了

2019-02-19 16:19醫(yī)生回答:

不要有負(fù)擔(dān),主要需要從小事開始慢慢適應(yīng)鍛煉。

王佳梅
王佳梅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長肺炎,支氣管炎,胃炎,胃潰瘍,糖尿病,費力感染 幫助網(wǎng)友:11704
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2019-02-19 15:37:17 我要投訴

      根據(jù)你的描述,從中醫(yī)的角度,可能你有心氣虛的癥狀的,可以在中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)的有經(jīng)驗的中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下口服湯藥和中成藥進(jìn)行調(diào)理機(jī)體。

2019-02-19 15:44 ask89732106pz 追問

謝謝醫(yī)生你的建議!我出差回去就按你的建議去

2019-02-19 15:46醫(yī)生回答:

不客氣了!

褚霞
褚霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內(nèi)科疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:5944
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2019-02-19 15:38:03 我要投訴

      你好!很高興回答你的問題,據(jù)你的情況分析,應(yīng)該是心理壓力大。建議放松心情,不要太緊張,與朋友交流交流,緩解壓力,注意休息,避免勞累熬夜及情緒激動變化,可以和朋友一起到醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,預(yù)防疾病發(fā)生,正常查體,一般沒事的。
      以上是對“醫(yī)生!我近一年來感覺自己很膽小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-02-19 15:44 ask89732106pz 追問

心理壓力確實有。不知道如何釋放

2019-02-19 15:52醫(yī)生回答:

你好!這個有幾個方面,希望能幫到你,1:找你知心朋友敞開心扉聊聊,心里會舒適了,想開了,也就沒壓力了。2:出去爬山運動運動,然后到山頂放聲歌唱或喊出來,會感覺心情舒暢多了。3:想想有比你還差的條件,他們都能克服,你為什么不能呢?你也行!一定能克服自我,相信你,你是最棒的!

趙小英
趙小英 平遙縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網(wǎng)友:14605
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2019-02-19 16:14:11 我要投訴

      你好!根據(jù)你所描述的大概情況,膽小膽大主要是每個人自身所決定的占主要因素,其次是成長過程中的歷練,年令,33歲了,努力放松心情,對膽小的事件首先掌握事件本身的過程,然后自我安慰。
      

孫國華
孫國華 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:11765稱贊:2
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2019-02-19 15:22:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的情況,中年男性,近一年來感覺自己膽子小,心跳加快。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能及心電圖,明確病因后積極對因治療。

2019-02-19 15:26 ask89732106pz 追問

你好!醫(yī)生。我心電圖,動脈ct。24小時心電圖。都做了。沒事兒,可我還是會心慌。感覺怕。是不是我心里有問題?。炕蛘哒f陰郁什么的

2019-02-20 07:09醫(yī)生回答:

甲狀腺檢查后再說。

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