我的職業(yè)是程序員，發(fā)病兩年左右

      你好！腰間盤突出，現(xiàn)在是一常見病了，可能會(huì)與職業(yè)有關(guān)，這種病要日常注意，不能提重物，不能受冷，天氣變化注意保暖，平時(shí)注意多臥床休息。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，腰椎間盤突出并不一定是干重活才會(huì)得，長期姿勢不良和年紀(jì)增大也會(huì)引起。以后要注意姿勢，保護(hù)腰部，防止腰椎間盤突出進(jìn)一步進(jìn)展。
      以上是對(duì)“我的職業(yè)是程序員，發(fā)病兩年左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，像這種情況，青年男性出現(xiàn)腰背部疼痛，不適的癥狀，也要警惕血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，也就是說強(qiáng)直性脊柱炎的可能，所以最好是在完善檢查
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的腰椎間盤突出應(yīng)該是因?yàn)殚L期坐位引起的腰椎及椎間盤病變引起的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在已經(jīng)有輕度椎管狹窄可以配合理療對(duì)癥治療的，如果是癥狀不緩解可能需要手術(shù)治療的

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，檢查出腰間盤突出。這是可以牽引，按摩來改善的。
      指導(dǎo)意見：
      還可以服些中藥來調(diào)理的，如壯腰健腎丸，腰痛寧等配合來調(diào)理。躺硬板的床為好。