我今年剛剛16歲，，醫(yī)生看下我骨骼

男 | 16歲 2019-02-18 23:37:02 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述：我今年剛剛16歲，，醫(yī)生看下我骨骼，還有希望長(zhǎng)高嗎？。。。。。。。。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

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2019-02-19 09:03:24 我要投訴

還有希望長(zhǎng)高的！身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，只要保證每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊，打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高最有幫助了！

趙素平盂縣婦女兒童醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科的常見(jiàn)病多發(fā)病:小兒腹瀉、高熱、流感等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友：8083稱(chēng)贊：3

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2019-02-19 09:02:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你提供的圖片看，你應(yīng)該有長(zhǎng)高的幾率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，營(yíng)養(yǎng)飲食，生活規(guī)律，注意休息。