晚上最晚幾點睡覺對身體沒有影響

      病情分析：
      對于兒童，每天需要8小時以上的睡眠，所有需要早睡，不能睡得太晚。
      指導意見：
      你的孩子每天起的很早，需要早一些睡。保證8小時以上的睡眠。要。早睡早期。
      

      病情分析：
      你好！最好的對身體沒有影響的是按年齡不同有足夠的睡眠時間，以白天不覺得疲憊，經(jīng)濟充沛為主。
      指導意見：
      我們要求要按時作息，一般指的是一種生活方式，固定一個時間段而自覺的遵守這個規(guī)定形成的規(guī)律，每天要求有八小時睡眠時間，可根據(jù)個人具體情況而增減的
      
      以上是對“晚上最晚幾點睡覺對身體沒有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！