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我最近感覺久坐起身腿腳僵硬

女 | 49歲 2019-02-18 21:02:52 1人回復 來自太原市

健康咨詢描述： 我最近感覺久坐起身腿腳僵硬，尤其雙腳掌處疼痛厲害。稍微活動后癥狀減輕，這是什么原因？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:21:12 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述，結合你的臨床表現(xiàn)，你說的情況是很正常的反應，主要是由于腰肌勞損和重力持續(xù)作用于腳掌所致，建議你不要久坐，要經(jīng)常站起來活動，也可以練習一段時間瑜伽

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