健康咨詢描述: 我老公今年42歲,也許是有壓力,心情煩躁,晚上老是容易醒,失眠的,我因?yàn)樗菹⒉缓?,手機(jī)也不讓她看,
你好,患者青年男性。患者由于有精神上的壓力,心情煩躁。晚上老是容易醒失眠,休息不好。反正這種情況建議要注意安排好作息時(shí)間。白天要參加體育運(yùn)動(dòng),如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間??梢苑脳椚拾采衲z囊。
失眠這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,也可以到中醫(yī)科開中藥進(jìn)行調(diào)理治療,這個(gè)不用擔(dān)心沒事,平時(shí)注意休息,別過度勞累。
您好,據(jù)您所述的情況受環(huán)境和工作壓力過大是容易有焦慮及失眠現(xiàn)象的,建議您陪伴其勞逸結(jié)合,同時(shí)進(jìn)行放松心境的輕音樂和穴位按摩大腦皮層,必要時(shí)服用助睡眠藥物治療。
以上是對(duì)“我老公今年42歲,也許是有壓力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
人到中年家庭和單位工作壓力都是比較大的,對(duì)男人的精神影響很大。可以與他多溝通,一起出去散步,或者去鍛煉身體,這樣能夠緩解壓力。
您好!工作或生活壓力太大,是會(huì)導(dǎo)致心情煩躁和失眠。這種情況需要自我調(diào)節(jié),根據(jù)自身情況,減輕壓力,放松心情。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以看中醫(yī)把脈辨證,用中藥綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你老公失眠肯定是有原因的,原因應(yīng)該就是內(nèi)心壓力過大導(dǎo)致的,所以你需要替你老公排憂解難,壓力解除了也就不會(huì)再失眠了。
病情分析:
失眠有多久了?是否到醫(yī)院檢查過?是都用藥物治療過?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,建議您老公一方面做好心理調(diào)節(jié),緩解精神壓力,另一方面可以適當(dāng)使用助眠藥物,幫助改善身體不適癥狀,日常注意放松精神,規(guī)律鍛煉身體。
以上是對(duì)“我老公今年42歲,也許是有壓力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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