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我老公今年42歲,也許是有壓力

男 | 42歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-18 16:58:08 7人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 我老公今年42歲,也許是有壓力,心情煩躁,晚上老是容易醒,失眠的,我因?yàn)樗菹⒉缓?,手機(jī)也不讓她看,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-09-11 10:09:11 我要投訴

      你好,患者青年男性。患者由于有精神上的壓力,心情煩躁。晚上老是容易醒失眠,休息不好。反正這種情況建議要注意安排好作息時(shí)間。白天要參加體育運(yùn)動(dòng),如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間??梢苑脳椚拾采衲z囊。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-02-18 16:58:40 我要投訴

      失眠這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,也可以到中醫(yī)科開中藥進(jìn)行調(diào)理治療,這個(gè)不用擔(dān)心沒事,平時(shí)注意休息,別過度勞累。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-02-18 17:03:25 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況受環(huán)境和工作壓力過大是容易有焦慮及失眠現(xiàn)象的,建議您陪伴其勞逸結(jié)合,同時(shí)進(jìn)行放松心境的輕音樂和穴位按摩大腦皮層,必要時(shí)服用助睡眠藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我老公今年42歲,也許是有壓力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2019-02-18 17:05:15

      人到中年家庭和單位工作壓力都是比較大的,對(duì)男人的精神影響很大。可以與他多溝通,一起出去散步,或者去鍛煉身體,這樣能夠緩解壓力。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-02-18 17:10:56 我要投訴

      您好!工作或生活壓力太大,是會(huì)導(dǎo)致心情煩躁和失眠。這種情況需要自我調(diào)節(jié),根據(jù)自身情況,減輕壓力,放松心情。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以看中醫(yī)把脈辨證,用中藥綜合調(diào)理。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-02-18 19:12:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你老公失眠肯定是有原因的,原因應(yīng)該就是內(nèi)心壓力過大導(dǎo)致的,所以你需要替你老公排憂解難,壓力解除了也就不會(huì)再失眠了。
      

劉少華
劉少華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病腦梗塞,腦出血等常見病診療 幫助網(wǎng)友:3118
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2020-10-01 18:32:12 我要投訴

      病情分析:
      失眠有多久了?是否到醫(yī)院檢查過?是都用藥物治療過?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,建議您老公一方面做好心理調(diào)節(jié),緩解精神壓力,另一方面可以適當(dāng)使用助眠藥物,幫助改善身體不適癥狀,日常注意放松精神,規(guī)律鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我老公今年42歲,也許是有壓力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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