48歲女，自從搬家以后就一直失眠

女 | 48歲 2019-02-18 16:50:16 1人回復來自蘇州市

健康咨詢描述： 48歲女，自從搬家以后就一直失眠，什么都不愿意做。晚上睡不著，白天無精打采，渾身難受，老是想往床上躺，躺著才感覺好受點。整天也沒有食欲，老是想著原來的事，想回到十年前孩子小的時候。請各位醫(yī)生幫助，謝謝。

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2022-11-02 23:00:06 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是換新環(huán)境以后不適應植物神經(jīng)功能紊亂，平時應該合理飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，勞逸結(jié)合，按時作息，每天堅持體育活動，建議到醫(yī)院進行檢查排除器質(zhì)性疾病的可能。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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