頭發(fā)不怎么掉但是稀疏

      你好，在你這個年齡出現(xiàn)脫發(fā)，是有原因的，要么壓力大，精神負擔重，要么睡眠不足，營養(yǎng)缺乏，或者有貧血的現(xiàn)象，建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，平時要加強營養(yǎng)，保持氣血通暢，多吃桂圓紅棗，黑豆黑芝麻，多運動，增強免疫力。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況應當安排好自己的作息時間，避免壓力過大，避免長期熬夜。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況平時應當合理飲食，選擇合適的洗發(fā)水，必要時可以考慮中藥調(diào)理。