重度的神經(jīng)衰弱好幾年了

      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，主要考慮應(yīng)該是工作壓力過(guò)大，休息時(shí)間過(guò)短，從而造成的身體承受力下降所致，建議最好是選擇中醫(yī)院的好中醫(yī)師調(diào)理一個(gè)月

      您好，根據(jù)您的描述，前幾年學(xué)業(yè)重壓力大，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，重度神經(jīng)衰弱現(xiàn)在一直恢復(fù)不過(guò)來(lái)，建議您放松下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，此時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)奶岣郀I(yíng)養(yǎng)，睡前不要思慮過(guò)多，也不要看電子產(chǎn)品，可以看看紙質(zhì)版的書(shū)籍，既護(hù)眼又催眠。
      

      你好，看得出來(lái)幾年的為了學(xué)業(yè)過(guò)度勞累讓你有些透支身體。還好現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到需要改變。建議目前最主要是建立規(guī)律的作息時(shí)間，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。一般堅(jiān)持一個(gè)月都會(huì)有幫助的。貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“重度的神經(jīng)衰弱好幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很體諒您的苦惱，根據(jù)您的描述因?yàn)閷W(xué)業(yè)的關(guān)系重度重度神經(jīng)衰弱好幾年，非?？鄲溃隽松窠?jīng)衰弱癥狀外還有一些植物神經(jīng)紊亂的問(wèn)題，需要通過(guò)一些藥物來(lái)調(diào)整，比方說(shuō)維生素b1和谷維素之類(lèi)的滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物，你也可以試著配合使用。平時(shí)能多做一些體育鍛煉，增加疲勞感，調(diào)整睡眠的時(shí)間，注意飲食要清淡一些。

      您好，對(duì)于神經(jīng)衰弱，首先您可以網(wǎng)上搜索安神養(yǎng)神經(jīng)的食物食療。其次，您要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，記住每天堅(jiān)持。第三，你要學(xué)會(huì)放松，運(yùn)動(dòng)就是一種方式，還有看問(wèn)題積極點(diǎn)。

      您好！這種由于長(zhǎng)期熬夜晚睡用腦過(guò)度心理存在糾結(jié)等問(wèn)題導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，最好看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥綜合調(diào)理臟腑及體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，植物神經(jīng)紊亂等，效果顯著。
      

      你好，這種情況，通過(guò)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，可能效果不太好，但是也要增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)，可以結(jié)合中醫(yī)診脈，服用中藥或者中成藥，調(diào)理一段時(shí)間，看看是否有效果
      
      以上是對(duì)“重度的神經(jīng)衰弱好幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！