健康咨詢描述: 您好,我確診神經(jīng)衰弱好幾年,有時(shí)會(huì)抑郁和焦慮。但是我的睡眠卻很好,這是為什么?是不是睡眠好神經(jīng)衰弱好的會(huì)快一些?
通過(guò)您的描述考慮神經(jīng)衰弱不見得所以癥狀都出現(xiàn),您休息好了會(huì)促進(jìn)病情恢復(fù),建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng),多和朋友們溝通交流,積極治療很快會(huì)恢復(fù)的
病情分析:
您好,神經(jīng)衰弱不一定就必須睡覺不好,但是睡覺好了您的衰弱會(huì)容易調(diào)理過(guò)來(lái)的。
指導(dǎo)意見:
建議您聽從醫(yī)生的建議,按時(shí)服藥就可以了,同時(shí)注意均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定。
你好,根據(jù)你所描述的,如果自身的睡眠好的話,考慮神經(jīng)衰弱是不會(huì)很嚴(yán)重的,建議這種情況下,你可以使用谷維素甲鈷胺之類,每天去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放你的內(nèi)在情緒。多結(jié)交朋友,多出去旅游轉(zhuǎn)移自己的注意力,降低自己的生活目標(biāo),降低壓力。
以上是對(duì)“我確診神經(jīng)衰弱好幾年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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