摸起來很痛，外紅里黑黑的

      根據(jù)你描述的情況考慮是皮炎的表現(xiàn)，可以口服氯雷他定片進行對癥治療，局部可涂爐甘石洗劑，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，考慮是外傷引起局部瘀血的原因，可以理療熱敷，促進活血化瘀，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。
      
      以上是對“摸起來很痛，外紅里黑黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，看到了圖片，一片印記，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。這就是個皮膚軟組織的皮下淤血，應(yīng)該是有兩三天了，不必理會，再過3-4天就好了，希望能幫到你。