醫(yī)生們.早上好。請問我就是天天做夢

      您好，根據(jù)您的描述，每天晚上都會做噩夢，被嚇醒感覺特別的緊張恐懼，建議您放松下來，好好看看最近有什么心事，讓自己壓抑痛苦，要把內(nèi)心的煩惱和壓力都傾訴出來，釋放出來，讓心情輕松一些，心情好，睡眠質(zhì)量就會好起來。
      

      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，每天晚上做夢，然后驚醒，主要考慮是精神壓力大而造成的，或者是晚餐飯量多，睡眠時手放在胸前也可導致。建議放松心情，適當運動，規(guī)律作息，對以上分析的問題糾正。必須的時候口服朱砂安神丸
      
      以上是對“醫(yī)生們.早上好。請問我就是天天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！做夢是人正常的生理現(xiàn)象，但天天做噩夢，考慮是精神壓力大，緊張或有恐懼情緒影響的。根據(jù)具體情況自我調(diào)整，放松心情，減輕壓力，改變不合理認知。