我腿短。一直想長個，都很長時間了

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮您現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期，如果想促進(jìn)身高生長的話，建議您平時可以每天喝一袋純奶，補(bǔ)充鈣片，然后可以通過跑步，打籃球等運(yùn)動來幫助身體生長

      你好，你這種情況首先是排除是不是與遺傳有關(guān)。比如你父母都這樣。再一個你已經(jīng)18歲了，最好到醫(yī)院看看骨垢線閉合沒有，如果閉合是無法再長高了。如果沒有閉合，還是有長高的可能性。平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉鍛煉身體。

      你好，這個和遺傳有一定的關(guān)系，可以到醫(yī)院去檢查一個骨齡，如果說沒有閉合的話，可能還會有生長的空間，平時多吃一些含鈣高的食物，多做縱向運(yùn)動。
      以上是對“我腿短。一直想長個，都很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個腿短是否有遺傳因素，還是你現(xiàn)在身高比例情況？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以采取韌帶牽拉方法，加長的的腿，你可以從網(wǎng)上看看或?qū)W習(xí)舞蹈家黃豆豆的學(xué)習(xí)舞蹈經(jīng)歷就能學(xué)會如何拉長腿部的方法，祝你成功！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，請問你的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      身高和遺傳，環(huán)境有關(guān)系，營養(yǎng)物質(zhì)是基礎(chǔ)條件，平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素，含鈣量高的飲食，有利于生長發(fā)育。保持好的心態(tài)，身體健康才是最重要的。建議平時要加強(qiáng)體育運(yùn)動，如跑步，打籃球等，多曬太陽，有利于長高。