我想讓腿變長，我腿短

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合，多參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)身體的生長發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下，可以通過跑步或者跳繩的方法來鍛煉腿部的肌肉，促進(jìn)身體的骨骼生長發(fā)育，另外身體的生長發(fā)育主要由于遺傳因素有關(guān)
      

      病情分析：
      你好，正在生長發(fā)育的階段的，不用著急的，肯定會(huì)長高的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜