我想長高，現(xiàn)在十六歲了

女 | 16歲 2019-02-16 19:06:12 2人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述：我想長高，現(xiàn)在十六歲了，個子才一米五，太低了，想長高，拜托，幫幫我吧

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2019-02-16 19:10:37 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話，晚9：00之前睡眠多運(yùn)動都有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。

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2019-02-16 19:11:52 我要投訴

您好，從你的描述中考慮這種情況需要醫(yī)院進(jìn)一步化驗檢查生長激素水平是否正常，再有需要看看骨齡片骨垢線有沒有閉合，平時多運(yùn)動，保持足夠的睡眠，以及營養(yǎng)利于身高增長的

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