你好,很高興為你解答這個問題。3歲的兒童,正是長身體的時候,需要的鐵量增加,如果飲食偏食的話,就容易導致缺鐵性貧血。多吃瘦肉,肝臟,木耳,血豆腐,紫菜,芹菜等等,多吃水果和蔬菜。
兒童貧血一般是偏食所致,多為缺鐵性的,但是得通關血常規(guī)才能判斷得出。如果貧血嚴重,單純食療可能恢復很慢,如果輕度貧血,可以多吃動物肝臟、蛋黃,瘦肉等食物
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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