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心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來整個人就變得對一切沒有

男 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-02-16 17:14:49 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來整個人就變得對一切沒有任何興趣,壓抑,感覺自己內(nèi)心黑暗,總想一個人潛行在黑暗中。該如何是好,吃什么藥能夠讓自己擺脫這種困擾。其實有時候我也在很努力的控制著自己,可總是沒辦法,我已經(jīng)有些沒有辦法控制有時候的我自己了。之前有過一次令人奔潰的時段,后來覺得沒救了就跑回家,待了差不多快一年吧! 其實這近一年來,對我來說過的是最輕松的時候,他沒有打擾過我,喜怒哀樂自然也是隨性于心。 已經(jīng)很久沒有輕松過的,生活其實并沒有多少困擾,然而最大的問題卻來自無可抗拒的,無跡可尋的未知處。 我也不知道會不會還有下次呢! 所以也在尋找一個方法,但始終沒有能令我安心的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2019-02-16 17:16:51 我要投訴

      你好,這個考慮是抑郁或焦慮,建議最好抽空到精神心理科門診看看,配合醫(yī)生做心理調(diào)理,如果有什么精神上的問題,還要配合服用藥物。

2019-02-16 17:20 ask89647777vm 追問

去過,試過,但沒用,好了,也許不知道某一刻便又會如此!總之很矛盾!

2019-02-17 12:38醫(yī)生回答:

這個心病還是需要心藥醫(yī),只能你自己慢慢的打開心結(jié),如果你打不開的話,沒辦法。

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-02-16 17:20:51 我要投訴

      你好,從你所說的情況可以考慮一個抑郁狀態(tài),也可能和自己性格有一定的關(guān)系。這個情況還是建議你到當(dāng)?shù)氐木裥睦砜迫ト嬖u估自己的情況,必要時服用藥物來對癥處理。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-16 17:27:25 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,可以喝安神補(bǔ)腦液,谷維素來調(diào)理一下
      
      以上是對“心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來整個人就變得對一切沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-02-16 17:39:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是說像你現(xiàn)在這樣的問題的話,你最好還是能夠注意好心態(tài)的調(diào)整。平時有事情的時候就及時釋放出去,不要悶在心里面。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2019-02-16 17:48:25 我要投訴

      你好,每個人都有喜怒哀樂的情緒表現(xiàn)。如果一個人長期處于一種不良的情緒狀態(tài),說明有一定的心理問題。根據(jù)你敘述的癥狀,你可以去專科醫(yī)院就診檢查,進(jìn)行一些對癥處理。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-02-16 19:57:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的心情莫名的糟糕的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

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