20天不怎么吃還熬夜按理來說只會(huì)變瘦怎么突然還胖了

      你好不要緊張很高興為你解答問題，通過你的描述看，胖也是正常的，這幾天你沒有運(yùn)動(dòng)，吃完飯以后就會(huì)引起脂肪堆積?？梢远嗪人喑郧嗖?，配合有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，21歲，20天不怎么吃還熬夜還胖了5斤。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，你胖的原因很可能是你不活動(dòng)造成的，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，增加運(yùn)動(dòng)量，如跑步，健身操，積極鍛煉身體，身體才能健康。
      
      以上是對(duì)“20天不怎么吃還熬夜按理來說只會(huì)變瘦怎么突然還胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：是由于生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂，導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，引起的體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議作息要規(guī)律，盡量避免熬夜。飲食要均衡規(guī)律。多參加一些體育鍛煉，比如外出，徒步，爬山，健身或游泳等等。平時(shí)還應(yīng)多喝水，禁止吸煙喝酒等。希望對(duì)你有幫助，祝生活愉快。