我晚上睡覺(jué)大多數(shù)都系側(cè)著睡

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述自己晚上大多數(shù)是側(cè)著睡的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你感覺(jué)自己患有你所提到的脊柱病，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就使你對(duì)自己晚上側(cè)著睡可能會(huì)影響到脊柱病的后果，內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，并由此容易影響到你的正常睡眠。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。