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昨天去拿報告，缺維生素D

女 | 23歲 2019-02-16 10:07:18 2人回復來自達州市

健康咨詢描述：昨天去拿報告，缺維生素D，有沒有補鈣，補鐵，補鋅，綜合一起補的藥，該買什么藥

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2019-02-16 10:14:35 我要投訴

您好，很高興為你解答問題，根據(jù)您提供的這一系列狀況。您可以喝多種維生素。平時吃東西不要偏食。多吃蔬菜水果。合理膳食。多曬太陽，多喝奶。

郭艷輝遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2019-02-16 10:14:06 我要投訴

您好，依據(jù)您上傳的化驗報告看，維生素D不足，那么這種情況下您可以補充維生素D，同時注意多做戶外活動，曬曬太陽。日常注意飲食調整，多吃些魚肉蛋，動物肝臟等都可以補充鈣鐵鋅的。