經(jīng)常做噩夢是怎么回事

      你提到的這種現(xiàn)象，大多人分是日有所思，夜有所夢，造成的一種情緒的困擾，減少這種不良生活事件的接觸，尤其是過于驚悚的畫面，影視劇等等，盡量的不要看。
      

      你好，你今年55歲，經(jīng)常做噩夢。你經(jīng)常被噩夢嚇得睡不著覺，這種情況是氣血虛的表現(xiàn)?？梢栽囈幌滤幬镏焐鞍采裢鑱碚{(diào)節(jié)一下。多吃一些大棗，阿膠，黑芝麻，長山藥，等食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，做惡夢，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大造成的。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。如果影響正常的生活，可到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行調(diào)理。
      
      以上是對“經(jīng)常做噩夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你的情況屬于睡眠障礙的一種
      指導意見：
      僅從提供的資料看考慮神經(jīng)衰弱，建議有氧運動，均衡飲食，口服維生素B1，維生素B12，谷維素等。必要時可以用中醫(yī)藥調(diào)理調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，經(jīng)常做噩夢被嚇的不能睡覺，考慮是氣血不足，神經(jīng)衰弱的膠囊，可以吃補氣養(yǎng)血，營養(yǎng)神經(jīng)和安神藥進行調(diào)理，平時合理膳食，勞逸結(jié)合，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳。