有問必答網(wǎng)心理健康科 → 科目二考了第三次都不過

科目二考了第三次都不過

女 | 19歲 2019-02-16 01:22:19 2人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述: 科目二考了第三次都不過,心理陰影都出來了,而且不是不會也不是不熟,進車里就控制不住亂想和緊張,心里很郁悶,這次不過沒有像前兩次再哭了,但是感覺父母很失望,每次考試也會花銷一筆錢,很有壓力,胡思亂想很厲害

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-02-16 01:26:15 我要投訴

      您好,看描述你是個懂事也挺要強的人??捡{照主要還是考的心態(tài),不過沒關(guān)系,可以再考。因為路上開車心態(tài)是最重要的。放松下來,開車不像學(xué)習(xí)課程,開車不需要多高深的學(xué)習(xí),主要是熟成生巧。給自己時間平穩(wěn)心情就好了。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-16 01:26:57 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,由于學(xué)車,給自己帶來了一些壓力,讓你感到緊張才會出現(xiàn)這樣的問題,同時學(xué)車本身也花費不少。這樣你短信給父母增加負擔(dān)了,希望你專注于學(xué)車,但是不要過度的緊張和焦慮與適當?shù)姆潘桑炊鴷W(xué)得更快。
      

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