健康咨詢(xún)描述: 小腿一直都瘦下來(lái) 天天都走路,除了放假,每天都會(huì)跑步 大腿也是瘦不下來(lái),大腿跟小腿一直都瘦不下來(lái)。
這種情況并不是單純的跑步能夠解決的,因?yàn)樵谂懿接?xùn)練的過(guò)程當(dāng)中,肌肉會(huì)越來(lái)越豐滿的,這種情況反而小腿和大腿都會(huì)出現(xiàn)變粗壯的表現(xiàn)。
你好,很高興為你解答,你這種情況可以到健身房做專(zhuān)業(yè)鍛煉,局部減肥,或者是做抽脂手術(shù),在網(wǎng)上跟著學(xué)習(xí)一下瘦腿健美操,希望我的回答能夠給你帶來(lái)幫助。
患兒15歲,身體骨骼正處于青壯年發(fā)育階段,所以患者每天走路跑步,自覺(jué)大腿小腿,一直瘦不下來(lái),與青春期骨骼發(fā)育有關(guān),屬于正常現(xiàn)象。
以上是對(duì)“小腿一直都瘦下來(lái) 天天都走路”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,請(qǐng)問(wèn)你體重多少?不超重吧!如果不超重,沒(méi)有必要減下來(lái),只要堅(jiān)持鍛煉身體,保持足夠營(yíng)養(yǎng)即可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你還處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,只要體重指數(shù)不超標(biāo)就可以,堅(jiān)持鍛煉身體,多吃水果蔬菜,規(guī)律作息。
病情分析:
你好,減肥需要持之以恒,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了能減肥鍛煉身體,還能收獲一切
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥主要就是管住自己的嘴,邁動(dòng)腿,多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。最好能咨詢(xún)一下體育方面的專(zhuān)家。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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